Almased: Ärzte warnen vor dem Abnehmwunder!


Grundsätzlich warnen die Ärzte vor solchen Eiweißdiäten wie mit Almased. Du solltest allgemein immer Diäten langsam durchführen und wenn Du starkes Übergewicht hast, einen Arzt zu Rate ziehen. Denn die Gefahr des Jojo-Effektes ist groß, wenn man zu schnell abnimmt und die Diät zu schnell durchführt.

1. Was ist Almased?

Almased zählt zu den Nahrungsersatzmitteln. Mit Almased kannst Du Mahlzeiten beliebig ersetzen. Der Hauptbestandteil von Almased ist Protein (Eiweiß). Wenn Du eine hohe Konzentration an Eiweiß zu Dir führst, kannst Du somit verhindern, dass Du während der Diät Muskeln abbaust. Außerdem sind im Almased auch Vitamine, Mineralstoffe und jede Menge Spurenelemente enthalten, damit Du bei dem Ersetzen von Mahlzeiten durch Almased auch alles erhältst, was Dein Organismus benötigt.

Durch normale Mahlzeiten kannst Du diesen hohen Eiweißlevel, den Du mit Almased zu Dir nimmst, nicht erreichen. Dein Stoffwechsel soll optimiert werden. Deine Fettverbrennung soll außerdem erhöht werden und zwar ohne dass Deine Muskeln angegriffen werden. Der Hersteller sagt, dass Du mit einer Almased-Diät vitaler bist und Dein Immunsystem und Deine Muskeln gestärkt werden. In der zweiten Phase der Almased Diät kannst Du es kombinieren mit Deiner Diät, die Du durchführen möchtest. Im Almased sind reines Sojaeiweiß, Rohhonig und Joghurt enthalten.

Der Hersteller von Almased hat durch ein spezielles Produktionsverfahren die Aminosäuren im Produkt erhalten. Almased wirbt damit, ein Naturprodukt zu sein und daher können Schwankungen auftreten im Bereich der Farbe, der Konsistenz und des Geschmackes. Almased solltest Du mit Wasser einnehmen und es unterliegt dem Deutschen Lebensmittelgesetz.

2. Almased: Das Eiweißpulver, welches nicht einzigartig ist!

Wie gut das Abnehmpulver "Almased" wirklich ist, das ist zweifelhaft. Viele Anwender bezeichnen den Geschmack als unangenehm und nicht alle vertragen das Eiweißpulver. Es wird empfohlen, dass man das gelbliche Pulver mit 200ml Wasser und einem Esslöffel Speiseöl mixt und dann trinkt. Das wohl populärste Schlankheitsmittel aus Deutschland kommt absolut unterschiedlich an bei den Menschen.

Eines steht jedoch fest: Das proteinreiche Eiweißpulver mit dem Vanillegeschmack ist nicht einzigartig! Es gibt mehr als dreißig Formula-Diäten von unterschiedlichen Herstellern hier in Deutschland auf dem Markt. Sie alle funktionieren für Dich nach dem ähnlichen Prinzip. Du hast mit einer Eiweiß-Drink-Mahlzeit ungefähr 200 bis 300 Kalorien und wenn Du eine normale Mahlzeit dadurch ersetzt, drittelst oder halbierst Du Deine Kalorienaufnahme.

Du brauchst auch keine Nährwerttabellen zu studieren bei dieser Art von Diät, zu denen Almased zählt. Das "Rundum-sorglos-Paket" hat Vorteile, keine Frage. Vor allem, wer in Zeitnot ist und keine Lust hat, komplizierte Diätpläne zu studieren, möchte das Eiweißpulver ausprobieren. Doch es ist Vorsicht angeraten!

3. Ärzte warnen: Almased mit Vorsicht genießen!

Du kannst Dir in der Apotheke übrigens für den Fall, dass Du Almased probieren möchtest, auch eine Probierpackung kaufen. Der Jojo-Effekt ist ein gefürchtetes Phänomen bei allen Diäten. Daher ist eine begleitende Ernährungsumstellung auf Dauer immer anzuraten. Almased hat zur Hälfte Protein enthalten. Bei einem Eiweißpulver muss der Eiweißanteil laut Diätverordnung bei 25 bis 50 Prozent liegen, bei Almased liegt er höher als bei anderen Pulvern.



Der Fettanteil darf nicht höher als 30 % betragen und für die Kohlenhydrate gibt es laut Diätverordnung keinen Grenzwert. Wichtig ist jedoch zu wissen, dass nicht alle Menschen gleich sind und nicht alle mit einer eiweißreichen Kost abnehmen. Das liegt laut Wissenschaftlern an der genetischen Veranlagung. Die einen brauchen eher eine Kost mit Kohlenhydraten, die anderen eine eiweißreiche Kost. Wichtig ist für alle jedoch, möglichst eine kalorienarme Kost zu sich zu nehmen.

4. Almased: Kritik an zu hohem Zuckergehalt!

Die Verbraucherzentrale aus Niedersachsen hat ganz aktuell den zu hohen Zuckergehalt kritisiert, der in Almased vorhanden ist. Auch bei anderen Eiweißpulvern fand die Verbraucherzentrale einen zu hohen Gehalt an Zucker. Die Weltgesundheitsorganisation hat hierzu ganz klare Empfehlungen ausgesprochen.

Der Zuckeranteil in Deiner täglichen Ernährung sollte nur 5 bis 10 % betragen.
Eine Ernährung mit Almased liegt hier deutlich drüber. Der Hersteller von Almased behauptet hingegen, dass er Honig aus Mexiko verwendet und dieser sei reich an Enzymen und somit vorbeugend für Krankheiten. doch die Wissenschaftler und Ernährungsmediziner sind da skeptisch. Zucker bleibt Zucker, ob aus Honig aus anderer Quelle. Und eines steht fest: Zucker macht dick! Es ist ein absolutes "Nogo", dass in einem Eiweißpulver zu hohe Zuckeranteile enthalten sind.

5. Hat Almased gefährliche Inhaltsstoffe?

Der Hauptinhaltsstoff von Almased ist Sojaprotein. Davon sind 50 Prozent enthalten. Es soll Deinen Muskelabbau verhindern und Dir mehr Energie verleihen. Auch sind 25 Prozent Honig in Almased enthalten. Lebensmittelforscher sind aber genau wegen diesen beiden Hauptbestandteilen von Almased skeptisch.





Denn beim genaueren Hinsehen kann man nicht genau nachvollziehen, ob die enthaltenen Stoffe tatsächlich aus natürlichen Materialien gewonnen wurden. Der hohe Sojaeiweiß-Anteil ist außerdem bei einer dauerhaften Einnahme nicht gut für Deine Schilddrüse.

Das kann auf Deine Schilddrüse negative Auswirkungen haben. Wenn Du dich zudem ausschließlich von Almased ernährst, kannst Du Nebenwirkungen bekommen. Dazu zählen Verstopfung, Störungen in Deinem Elektrolythaushalt und Kreislaufbeschwerden.

6. Fazit

Eines steht fest: Ohne ein Coaching und ohne ein Diät-Forum etc. kannst Du den anfänglichen Erfolg mit Almased meist nicht halten. Denn es ist wichtig, dass Du Deine Ernährung allgemein umstellst und nicht nur für kurze Zeit reduzierst.

Viele Männer und Frauen versuchen mit Almased ihr Gewicht zu reduzieren. Almased kann für Dich einen positiven Effekt auf Deine körperliche und mentale Fitness haben, jedoch musst Du es mit Vorsicht und bedacht einsetzen.

Es empfiehlt sich, dass Du es anfangs als Mahlzeitenersatz einsetzt und nach einiger Zeit, wenn Dein Stoffwechsel sich aktiviert hat, die Mahlzeiten durch eine gesunde Ernährung ersetzt. So kannst Du die Pfunde zum Schmelzen bringen und die Abnehmkur phasenweise mit Almased begleiten. Eine Crash-Diät ausschließlich mit Almased Pulver ist nicht zu empfehlen.

Dein Ziel soll es sein, Unterstützung beim Prozess des Abnehmens zu erhalten. Dafür ist Almased geeignet und Du kannst es mit Maß und Ziel genießen. Als Starthilfe für Dein Traumziel, Deine Pfunde zum Schmelzen zu bringen, ist Almased geeignet. Dann lernst Du, wie Du Deine Ernährung vollwertig und kalorienarm weiter führst und kannst Dein Gewicht dauerhaft reduzieren.

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